stage été 2010
Date : Jeudi 11 mars 2010 @ 15:26:11 :: Sujet : ESD8
 :: STAGE DE GYMNASTIQUE
Juillet /Août 2010
Pour les passionnés, garçons et filles, qui désirent pratiquer assidûment leur sport favori sous la conduite d'entraîneurs qualifiés.
Salle spécialisée, avec fosse de sécurité, anneaux, barres fixes, barres asymétriques et parallèles, cheval d'arçon, poutres, praticables, mini trampoline…
Des conditions optimales pour faire de réels progrès
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3 programmes au choix :
PLEIN-TEMPS: la gymnastique est pratiquée à raison de 5h /jour par groupes de niveaux et d'âge.
- Ateliers tournants par agrès.
- Échauffement spécifique : assouplissements, circuits (acrobaties et jeux).
- Ateliers de découverte des éléments aux agrès sous forme de parcours pédagogique. Ateliers de renforcement individuels aux agrès.
- Travail au sol (enchaînements) Mini-Trampoline, cirque, acrosport, tumbling.
MI-TEMPS + MULTIACTIVITES SPORTIVES: la gymnastique est pratiquée par 1/2 journée par groupes de niveaux et d'âge.
D’autres activités sportives sont pratiquées à mi-temps pour compléter le programme gymnastique : basket-ball, badminton, escalade, football, roller, tennis, tennis de table…
Des activités récréatives ponctuent ce programme tout au long du séjour : baignade en piscine, grand jeux, visite de la ville, soirées animées...
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